（连接前文）

　　第四节 拆手：（化劲用力）

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　　第一式 鸳擒十字（鸳鸯掌闭掌式）

　　开步直立，并排略宽成高马步，含胸拔背，领顶竖项，坠尾开胯，命门略后顶，脊柱督脉两旁向两侧撑开，圆裆提肛，膝委松活而含外撑内裹前顶之劲。胯下如骑大气球或大圆木，凝念念会意，舌顶上腭，五心及谷谈略含回缩吸纳意，鼻息当然。

　　要点略左千里，双手略抱搂至左腰际；稍动右脚(可右前上步)，速即要点移向右脚成横裆步（右前上步则为右弓步）。右臂揭起至右额前，曲腕前巴拿粘住敌手，略往右侧后领随空化；同期蹬左脚顺腰胯促左臂及掌自口前击出，掌心初期向内，至触点而旋腕上前下，眼视触点，是为右挑闭左掌。

　　要点略右千里，双手略抱搂至右腰际；稍动左脚（可左前上步），速即要点移向左脚成横裆步（左前上步则为左弓步）。左臂揭起至左额前，曲腕前巴拿粘住敌手，略往左侧后领随空化；同期蹬右脚顺腰胯促右臂及掌自口前击出，掌心初期向内，至触点而旋腕上前下，眼视触点，是为左挑闭右掌。

　　支配势反复行之，三五度或一去二三里不限。娴熟后易掌而为拳为标为指为凌空匮拍，皆造化之所能事，习者自修私用。

　　

　　第二式 金丝缠袖（搭钻挑炮）

　　开步直立，并排略宽成高马步，含胸拔背，领顶竖项，坠尾开胯，命门略后顶，脊柱督脉两旁向两侧撑开，圆裆提肛，膝委松活而含外撑内裹前顶之劲。胯下如骑大气球或大圆木，凝念念会意，舌顶上腭，五心及谷谈略含回缩吸纳意，鼻息当然。

　　动作由小而大而化。初期动作依稀，仅屈肘两小臂胸前互绕立环。搭钻势者，两手心向下，五指略开，指稍略扣，各抓一气球。两手抓球伸出、搭下、收回、拿起、……。反复行之，不计其数。

　　功深着熟后，动作可大展。即伸出搭下时，塔镇敌手；后手拿起翻出钻击对方口鼻眼喉。支配反复行之，不计其数。

　　而挑炮势者，两手心向下，五指略开，指稍略扣，各抓一气球。两手抓球伸出、拿起、收回、搭下、……。反向行之，不限其数。

　　功深着熟后，亦可动作展大。即伸出拿起时，黏住敌手，随揭随领起向荒谬，乃至侧后空化之；后手搭下时变拳借腰胯拧转整劲击出，拳心向下，目视触点。支配反复行之，不计其数。

　　功至闇练，多入化境。不雅余师及叔兄耄耋者多，指臂干腊如金丝缠绕袖间，虽无赳赳之态而神意飘然者，数十载不懈纯功可鉴。

　　

　　第三式 苍黄翻覆（惊上取下）

　　开步直立，并排略宽成高马步，含胸拔背，领顶竖项，坠尾开胯，命门略后顶，脊柱督脉两旁向两侧撑开，圆裆提肛，膝委松活而含外撑内前顶裹之劲。胯下如骑大气球或大圆木，凝念念会意，舌顶上腭，五心及谷谈略含回缩吸纳意，鼻息当然。

　　两臂胸前拿起，五指伸开，手心相对，初如抱球状。速即两手抱球顺时针拧转90度至左手阴手在上，右手阳手不才；左手连续向右肩前搭落，右手屈肘自左臂内侧翻出，向右前上方击出，意劲灌注右掌背（屈指空捏不错成右反背拳），拧脚助上体略右转成右弓步，虚实能官能民；下搭之左手拿起王人眉高，翻出之右掌沿出去阶梯复返，翻为阴手沿左臂内侧上前下方削出，手心向下，意劲灌注右掌沿小指侧（亦可屈指捏成裁拳）；反复行之，每一翻覆可配合进右脚追左步随之，是为右势苍黄翻覆。

　　两臂回抱胸前，五指伸开，手心相对，初如抱球状。速即两手抱球逆时针拧转90度至右手阴手在上，左手阳手不才；右手连续向左肩前搭落，左手屈肘自右臂内侧翻出，向左前上方击出，意劲灌注左掌背（屈指空捏不错成左反背拳），拧脚助上体略左转成左弓步，虚实能官能民；下搭之右手拿起王人眉高，翻出之左掌沿出去阶梯复返，翻为阴手沿右臂内侧上前下方削出，手心向下，意劲灌注左掌沿小指侧（亦可屈指捏成裁拳）；反复行之，每一翻覆可配合进左脚追右步随之，是为左势苍黄翻覆。

　　哄骗此势尤重欲取姑先与、止境制胜、惊上取劣等内家拳虚实之谈，师昆仲间常以此术相戏，机巧灵变之法也。

　　

　　第四式 醒狮扬头（斜勾抛拳）

　　开步直立，并排略宽成高马步，含胸拔背，领顶竖项，坠尾开胯，命门略后顶，脊柱督脉两旁向两侧撑开，圆裆提肛，膝委松活而含外撑内裹前顶之劲。胯下如骑大气球或大圆木，凝念念会意，舌顶上腭，五心及谷谈略含回缩吸纳意，鼻息当然。

　　上体前倾，两手胸前拿起于头前，屈曲五指成空腹拳，如抓捏武狮头，拳心相对，两前臂间似抱一大气球。腰腿配合双臂同步右转，旋腰令双臂略高起、再向下（略后坐要点左移双手近右脚踝部），左手前右手后抱球转向正前头上方抛起，至左前臂略曲撑于头额左侧前，手心上前寓粘缠意劲，右手稍直手心向后勾击于身前，略高于下颌，目视右拳，两肘横撑竖裹且与双膝顶意投合，双脚成左横裆步（如高出锻练则为左弓步）。是为右势醒狮扬头。

　　两前臂间仍抱一大气球，腰腿配合双臂同步左转，旋腰令双臂略高起、再向下（略后坐要点右移双手近左脚踝部），右手前左手后抱球转向正前头上方抛起，至右前臂略曲撑于头额右侧前寓粘缠意劲，手心上前，左手稍直手心向后勾击于身前，略高于下颌，目视左拳，两肘横撑竖裹且与双膝顶意投合，双脚成右横裆步（如高出锻练则为右弓步）。是为左势醒狮扬头。

　　支配反复行之，腰腿本领趋奉整王人，意劲浑然，发力均整。旋腰蓄势，扬头抛发，后手架起主防，前手抛出主攻。修至圈小而攻防互换自如，则为得法。

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　　第五式 顺遂牵羊（粘缠空随）

　　开步直立，并排略宽成高马步，含胸拔背，领顶竖项，坠尾开胯，命门略后顶，脊柱督脉两旁向两侧撑开，圆裆提肛，膝委松活而含外撑内裹前顶之劲。胯下如骑大气球或大圆木，凝念念会意，舌顶上腭，五心及谷谈略含回缩吸纳意，鼻息当然。

　　双手身前拿起，手心朝前下方，五指伸开，劲寓指肚，掌心各含一气团。双臂同步左、上、右齐截圆弧，要点左移右空；双手气团拍入对方头胸并速即沾粘对方来手，右手初寓格挡劲后转牵缘意向右后领化，左手初寓纯阳劲后转追松弛向右侧后方助之，神意随之丈外而不已。是为右势顺遂牵羊。

　　双手身前拿起，手心朝前下方，五指伸开，劲寓指肚，掌心各含一气团。双臂同步右、上、左齐截圆弧，要点右移左空；双手气团拍入对方头胸并速即沾粘对方来手，左手初寓格挡劲后转牵缘意向左后领化，右手初寓纯阳劲后转追松弛向左侧后方助之，神意随之丈外而不已。是为左势顺遂牵羊。

　　此为取巧之技，寻常敌手或可牵而丢之，四两千钧之谈，对真实高东谈主成效不易。然缠闭武学既得“化门”之誉，当不敢或忘先贤驾轻就熟之术。

　　

　　第六式 野马分鬃（捆肩斜飞）

　　开步直立，并排略宽成高马步，含胸拔背，领顶竖项，坠尾开胯，命门略后顶，脊柱督脉两旁向两侧撑开，圆裆提肛，膝委松活而含外撑内裹前顶之劲。胯下如骑大气球或大圆木，凝念念会意，舌顶上腭，五心及谷谈略含回缩吸纳意，鼻息当然。

　　两臂徐徐拿起于身前，掌心相对，同期各自顺时针转小圈三度，灌注裹铁力于两臂至右肩。左手胸前內钩挂缠住对方左手，旋腕左后牵挒；同期右臂下垂，拧腰腿上身欢快左转助右肩臂向左担击其左肘关键。稍顿，乘对方回挣求脱之际，上右脚管住对方退路；右臂从对方腋下挑起，拧腰欢快向右前线斜飞发出，右手掌心斜进取，劲达掌背及肘臂；左掌推而助之。是为右势野马分鬃。

　　两臂徐徐抱球于身前，掌心相对，各自逆时针转小圈三度，灌注裹铁力于两臂至左肩。右手胸前內钩挂缠住对方右手，旋腕右后牵挒；同期左臂下垂，拧腰腿上身欢快右转助左肩臂向右担击其右肘关键。稍顿，乘对方回挣求脱之际，上左脚管住对方退路；左臂从对方腋下挑起，拧腰欢快向左前线斜飞发出，左手掌心斜进取，劲达掌背及肘臂；右掌推而助之。是为左势野马分鬃。

　　支配势轮回行之，三五度或一去二三里不限。总宜身步配合，腰胯合力助之。

　　

　　第七式 玉龙含珠（缠挒断肘）

　　开步直立，并排略宽成高马步，含胸拔背，领顶竖项，坠尾开胯，命门略后顶，脊柱督脉两旁向两侧撑开，圆裆提肛，膝委松活而含外撑内裹前上顶之劲。胯下如骑大气球或大圆木，凝念念会意，舌顶上腭，五心及谷谈略含回缩吸纳意，鼻息当然。

　　双手身前拿起，手心朝前下方，五指伸开，劲寓指肚，掌心各含一气团。双臂同步左、上、右齐截圆弧，要点左移右空；两脚向右拧转180度拐步蹲下；同期右手粘缠对方右手，随采随挒随旋腕下千里，右手心朝上；左臂亦旋转成手心进取，意劲灌注前臂及肘随之压至右部属。稍顿，进左脚管住对方退路，同期双臂撒手翻腕至手心朝下向两侧拧腰欢快撑开掌臂发出。是为右势玉龙含珠。

　　双手身前拿起，手心朝前下方，五指伸开，劲寓指肚，掌心各含一气团。双臂同步右、上、左齐截圆弧，要点右移左空；两脚向左拧转180度拐步蹲下；同期左手粘缠对方左手，随采随挒随旋腕下千里，左手心朝上；右臂亦旋转成手心进取，意劲灌注前臂及肘随之压至左部属。稍顿，进右脚管住对方退路，同期双臂撒手翻腕至手心朝下向两侧拧腰欢快撑开掌臂发出。是为左势玉龙含珠。

　　支配势轮回行之，三五度或一去二三里不限。总宜身胯改革配合，腰步合力顺达。

　　

　　第八式 云龙现爪（阴手改革）

　　开步直立，并排略宽成高马步，含胸拔背，领顶竖项，坠尾开胯，命门略后顶，脊柱督脉两旁向两侧撑开，圆裆提肛，膝委松活而含外撑内裹前顶之劲。胯下如骑大气球或大圆木，凝念念会意，舌顶上腭，五心及谷谈略含回缩吸纳意，鼻息当然。

　　双手身前拿起，手心朝下，五指伸开，劳宫内含，掌心各涵一气团，肩撑肘横。两手挨次上提下搭，对称用力；上提时意劲灌注肘臂腕及手背，寓挑托反撩横击之变；下搭时劲凝掌指，寓缠手挒采塔镇之意。配进雕零法机巧行之于身侧体前，不限时数。

　　

　　第九式 流云挥袖（裹断横弹）

　　开步直立，并排略宽成高马步，含胸拔背，领顶竖项，坠尾开胯，命门略后顶，脊柱督脉两旁向两侧撑开，圆裆提肛，膝委松活而含外撑内裹前顶之劲。胯下如骑大气球或大圆木，凝念念会意，舌顶上腭，五心及谷谈略含回缩吸纳意，鼻息当然。

　　两臂身前拿起，五指伸开，手心相对，如抱球状。双手抱球向下、向右、进取沿逆时针标的旋转半周，右前臂随之转成掌心斜向内（头面），意劲灌注右前臂外侧自右向左横挡，渐至右前臂平伸身前，寓沾粘左引塔压意；同期上体略左转裹身。上动不休，急上右步（能管控对方退路为佳），右臂急速翻覆向对方横击而出。左手立胸前掩护右手。是为右势流云挥袖。

　　两臂回抱身前，五指伸开，手心相对，如抱球状。双手抱球向下、向左、进取沿顺时针标的旋转半周，左前臂随之转成掌心斜向内（头面），意劲灌注左前臂外侧自左向右横挡，渐至左前臂平伸身前，寓沾粘右引塔压意；同期上体略右转裹身。上动不休，急上左步（能管控对方退路为佳），左臂急速翻覆向对方横击而出。右手立胸前掩护左手。是为左势流云挥袖。

　　支配势反复行之，三五度或一去二三里不限。总宜身步配合，腰胯合力助之。

　　

　　第十式 挂步挤手（贴身靠）

　　开步直立，含胸拔背，领顶竖项，坠尾开胯，命门略后顶，脊柱督脉两旁向两侧撑开，圆裆提肛，膝委松活而含外撑内裹前顶之劲。两腋及会阴部如各夹一吝惜球状，凝念念会意，舌顶上腭，五心及谷谈略含回缩吸纳意，鼻息当然。

　　双手身前拿起，手心朝下，五指伸开，劳宫内含，掌心各涵一气团，肩撑肘横。右脚略提，上前、向右、略后，落步以右脚跟扣锁对方脚跟退路，欢快腰围催动右肘横击对方中节发之。是为右势挂步挤手。

　　左脚略提，上前、向左、略后，落步以左脚跟扣锁对方脚跟退路，欢快腰围催动左肘横击对方中节发之。是为左势挂步挤手。

　　支配反复行之，不限时数。此势动作圣洁含蓄，甚则醉汉或耄耋老叟两手笼袖中，蹒跚蹒跚间嬉笑发东谈主于寻丈外，毫无忙活之象。  

  

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　　第五节 腿功（下盘功夫）

　　第一式 趟泥练步

　　缠门定根功夫法诀：“起步不外寸，落地自无声。千斤应地潮，泛起随步撑”。条目修王人者日常养成行交运自愿练步的一种修王人设施，在作念到丹田抱满、劲势整王人、虎背熊腰、千里劲应潮，慢步凝劲趟泥而行。即保持长臂猿、大猩猩或直立狗熊步行般含胸、拔背、肩撑、肘横、虚腋、圆裆、收臀的神色，即背后以命门为中心领起督脉等诸阳火龙经约向后顶起撑圆，内贯注劲如“米”字形向四正四奇八个标的分伸开（上方从命门起沿督脉进取经大椎、玉枕、百汇向天上领起冲出与星星彩云衔接，是为“天应星”；下方从命门起沿督脉下段经尾闾上前勾起至会阴，分开汇合两腿诸经络下千里涌泉直至与地下深处衔接，是为“地应潮”；从命门潦倒延长通相干数这个词背部督脉的同期并向两侧带脉标的横劲撑开前裹积存举座劲力不懈，是为支配向；“米”字的斜向四点即指以统统这个词背部整膂力为大本营，劲力沿左上、右上、左下、右下四个斜向经当作伸展撑开混元一体）。

　　在保持上述混元整劲的情况下慢步上前行走，法子似温和亦似凝重，诀曰：“白手把锄头，走路骑水牛; 东谈主在桥上走，桥活水不流”。唯条目修王人者两手手指伸开如各扣抓摁住一氢气球状，即口诀所言白手却各抓拿了一把锄头之意；行交运开胯圆裆如骑在牛背上一般；双脚开立势如一座桥，领着统统这个词东谈主体桩架上前巩固行走于王人胫（泥浆）、王人膝、王人腰甚而王人胸深的泥池塘中。要有水不流动而统统这个词东谈主体桩架荡着泥水的阻力前行之效。缠丝拳明家曰：“行拳当如空气中拍浮”，即有此意，会心东谈主细细品玩之。

　　缠门领有内家武学之至善至要诀窍，武者当多珍贵之。前东谈主曰：“拳打卧牛之地”，设施正确只需在阳台或屋顶松弛活动三五分钟以上，即可健身强体，御侮防身。无需器材装备，完全经济实惠。通背诀窍，文静之谈，或课间小息，或站台候车，或书房厌倦起立，信手为之。蜕故孳新，撒放有序。功在庸俗刻刻，功在执着不舍！

　　第二式 乌云盖膝

　　开步直立，并排略宽成高马步，含胸拔背，领顶竖项，坠尾开胯，命门略后顶，脊柱督脉两旁向两侧撑开，圆裆提肛，膝委松活而含外撑内裹前顶之劲。胯下如骑大气球或大圆木，凝念念会意，舌顶上腭，五心及谷谈略含回缩吸纳意，鼻息当然。

　　双手身前拿起，手心朝前下方，五指伸开，劲寓指肚，掌心各含一气团。双掌同步向右、进取、向左齐截圆弧，拨开对方攻防体系，趁势沾粘颈项发肩，向下按压；同期弓身提膝顶击其头面胸腹。

　　支配轮流行之，不计时数，总宜身步配合，腰胯合力。

　　

　　第三式 丹凤向阳

　　开步直立，并排略宽成高马步，含胸拔背，领顶竖项，坠尾开胯，命门略后顶，脊柱督脉两旁向两侧撑开，圆裆提肛，膝委松活而含外撑内裹前顶之劲。胯下如骑大气球或大圆木，凝念念会意，舌顶上腭，五心及谷谈略含回缩吸纳意，鼻息当然。

　　双手身前拿起，手心相对五指微伸开如抱气球，劲寓指稍。上身左转约90度，双手胸前上方穿起，划开并粘缠对方手臂，同期起脚踢踹对方心怀胁肋及颈喉头面。可意劲灌注脚尖差别针对各部见地锻练，支配轮流行之，不计时数，总宜身步配合，腰胯合力。

　　第四式 勾脚侧踹

　　开步直立，并排略宽成高马步，含胸拔背，领顶竖项，坠尾开胯，命门略后顶，脊柱督脉两旁向两侧撑开，圆裆提肛，膝委松活而含外撑内裹前顶之劲。胯下如骑大气球或大圆木，凝念念会意，舌顶上腭，五心及谷谈略含回缩吸纳意，鼻息当然。

　　双手身前拿起，手心朝前下方，五指伸开，劲寓指肚，掌心各含一气团。双掌同步向右、进取、向左齐截圆弧，拨开对方攻防体系，趁势粘缠对方手臂，上身略左转；同期要点左移起右脚自右而前而左以里合腿时局勾踢对方膝弯腰胯等处。继以右脚向右前线踹出，并赶紧收提身前，速即右脚向右前落步，要点右移成右弓步；双掌借千里身之势向右前线扑出。手脚用力对称均整趋奉，是为右势勾脚侧踹。

　　双手回提身前，手心朝前下方，五指伸开，劲寓指肚，掌心各含一气团。双掌同步向左、进取、向右齐截圆弧，拨开对方攻防体系，趁势粘缠对方手臂，上身略右转成拐步；同期要点右移起左脚自左而前而右以里合腿时局勾踢对方膝弯腰胯等处。继以左脚向左前线踹出，并赶紧收提身前，速即左脚向左前落步，要点右左移成左弓步；双掌借千里身之势向左前线扑出。手脚用力对称均整趋奉，是为左势勾脚侧踹。

　　支配势反复行之，三五度或一去二三里不限。总宜身步配合，腰胯合力助之。

　　

　　第五式 白鹤亮翅

　　开步直立，并排略宽成高马步，含胸拔背，领顶竖项，坠尾开胯，命门略后顶，脊柱督脉两旁向两侧撑开，圆裆提肛，膝委松活而含外撑内裹前顶之劲。胯下如骑大气球或大圆木，凝念念会意，舌顶上腭，五心及谷谈略含回缩吸纳意，鼻息当然。

　　双手身前拿起，手心相对五指微伸开如抱气球，劲寓指稍。双手胸前上方穿起，撕开对方并粘缠其手臂，同期起前顶脚蹬踹对方膝盖胫骨及胸腹，意劲灌注脚跟。

　　两腿交互行之，不计时数，总宜劲势整王人，攻防有序。

附：峨眉谈门内功法要

　　着意固守，刻意诱掖，实乃后天师法，诡衔窃辔，一任当然，方是先天修王人。

　　着意固守，刻意诱掖，犹出此圈中，入彼圈中，何时得以自由。是内功诱掖之诸法，实缚身之绳子也，五百罗汉，岂能一面，三千揭谛，岂肯孤单。东谈主各有异，而以一死法求之，能近谈乎，不入邪路则怪乎矣。

　　可是内气因何得之，则谓之曰：放下后天，先天自明，心不着像，大路自生。有欲不雅窍，无欲不雅妙。若问必欲守之，则守在那处。曰：一念欲动处，六合未形时。

　　行功须身密，意密，语密，若静中有动，是为入窍，大礼参拜，需当认师，千姿百态，神佛助尔，裸体修王人，尔须勿拒，一任当然，是尔真理，精华洗身，亦饮仙丹，见像归真，应须自悟，去我合神，方是真修，若论原本，皆属无有，我法俱空，自见真如。

　　然鸡犬不留，勿须真金不怕火体，以静归静，自现如来，其中奥秘乃须口传。

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